篮球中的双运是什么意思？
爱笑的小酒窝 双动投篮则更具灵活性，远近皆可，既能强投也能投射。不过这对运动员的力量素质要求很高，需要较强的核心和上肢力量支撑。如果力量不足，双动投篮很容易导致射程缩短或动作变形，影响命中率。
爱笑的小酒窝 评论 (2)
双动投篮确实灵活，但门槛高。普通人核心力量跟不上，强行练容易动作变形还伤身体，不如先练稳单手投篮。
说得好，现在好多业余球员盲目追求双动，结果核心力量跟不上，出手动作直接变形，命中率反而不如传统单手投篮稳。
爱笑的小酒窝 双动投篮则更具灵活性，远近皆可，既能强投也能投射。不过这对运动员的力量素质要求很高，需要较强的核心和上肢力量支撑。如果力量不足，双动投篮很容易导致射程缩短或动作变形，影响命中率。
双动投篮确实灵活，但门槛高。普通人核心力量跟不上，强行练容易动作变形还伤身体，不如先练稳单手投篮。
说得好，现在好多业余球员盲目追求双动，结果核心力量跟不上，出手动作直接变形，命中率反而不如传统单手投篮稳。