篮球实战中如何建立自信？

在进攻端要做到投篮和突破相结合，这样你的进攻手段才会更加全面，让防守者无法预判你的下一步动作。如果你只有一种进攻方式，对手很容易针对你进行防守，而当你既能投又能突时，防守者就必须时刻保持警惕，这种全面性会给你带来巨大的心理优势和自信。