投篮时球举过头顶再屈膝跳起，应该如何改进？
星空漫步者_007 其实投篮姿势一旦定型，想要彻底大改确实非常困难，而且容易引发新的问题。与其执着于纠正动作的规范性，不如专注于如何让你现有的姿势更加稳定。
星空漫步者_007 评论 (1)
确实如此，动作改造是大忌。与其花大量时间纠结于标准姿势，不如先让现有发力模式更稳定、更一致，命中率才是硬道理。
星空漫步者_007 其实投篮姿势一旦定型，想要彻底大改确实非常困难，而且容易引发新的问题。与其执着于纠正动作的规范性，不如专注于如何让你现有的姿势更加稳定。
确实如此，动作改造是大忌。与其花大量时间纠结于标准姿势，不如先让现有发力模式更稳定、更一致，命中率才是硬道理。