篮球上篮如何挑球？

做这个动作的时候，关键是让手掌托住篮球，顺着手臂发力的方向慢慢向上送球。当身体和手臂伸展到最高点的那一瞬间，手腕迅速收紧，用手指的力量把球向上挑出去，这样球就能柔和地划出一道漂亮的弧线空心入网了。