篮球如何准确投入篮筐？

姿势在投篮中占据重要地位。起跳时身体可略微侧身，一手扶球，投篮手与胸口平行，主要依靠手腕力量将球投出。虽然姿势很关键，但单纯的理论不够，必须结合大量的实战练习，勤能补拙，通过重复动作形成肌肉记忆。