最后提醒一点,别盲目模仿职业球员的动作。人家是职业选手,身高、体能、天赋都不一样,咱们作为业余爱好者,有些动作只可远观,模仿了反而容易受伤或者出错。
篮球前锋的作用是什么及日常训练方法
还有一点特别重要,就是体力。多练练长跑和折返跑,这几项基础体能练好了,你的水平会有很大提高,比那些花里胡哨的技术更实在。
再说说投篮和篮下脚步。如果你常打半场3v3,练脚步很有用;但如果是全场单挑或者纯比赛,那脚步在业余局里可能真没啥用,毕竟大家基本都打快攻,别指望能像职业赛那样靠脚步得分。
现在的篮球分工真的没那么明确,像威斯布鲁克得分那么猛,詹姆斯助攻那么稳,约基奇在内线也能组织进攻,所以别太纠结是小前还是大前,把基本功练扎实才是硬道理。
听我一句劝,不管打什么位置,先把自己运球上篮练好。业余比赛里最容易得分的就是快攻,但这也最容易出现失误,所以这两个技术动作是重中之重,必须死磕。