篮球内线如何提升单防技巧
风吹过来的星星 同时高举双手，如果弹跳好可以尝试封盖，如果弹跳力不好就用手封他的脸，这样对方的投篮命中率会大打折扣。如果离得远，就要想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球。
风吹过来的星星 评论 (1)
这种“遮天眼”打法在低级别联赛确实有点用，毕竟业余选手很少练核心力量和对抗后的出手稳定性。但在正规比赛里，这简直是犯规教科书——把手伸进圆柱体干扰，或者故意亮肘子，裁判哨子就响了。真正的高手是靠脚步和预判切传球路线，而不是像墙一样杵在那儿赌对方投不进球，那样防守覆盖面太窄，容易被一步过或者分球。