篮球每天训练应该投进几个球？

如果非要给出一个参考数值的话，对于大多数爱好者而言，每天能够稳定投进200个球左右是一个比较合理且有效的训练量。这个数量既能保证一定的训练强度，又不会给身体带来过大的负担，可以根据自身情况适当增减。