篮球如何练习挡拆配合？

执行挡拆动作时，身体力量的运用至关重要。你需要双腿叉开站定，尽可能扩大身体覆盖的范围，让自己像一堵墙一样立在队友和防守人之间。如果你的挡拆被对方轻易绕过，说明这次掩护质量很低，也就完全失去了挡拆应有的战术效果。