45°挡拆结合策应掩护也是一种复杂的训练方式。持球人在45°三分线外、掩护者在45°三分线附近落位，持球人按要领发动挡拆向底线突破后，将球回传给掩护人。接着从底线向上线兜出，接掩护人的手递手传球，最后运用急停投篮技术终结进攻。
篮球如何练习挡拆配合？
关于挡拆的时机选择，通常是在队友突破受到极大限制，或者遭遇对方两人包夹的危急时刻，才需要立即进行挡拆协助。如果队友目前完全能够应付当前的防守压力，则不需要强行挡拆，否则反而会打乱技战术安排，容易导致漏人。
只有在队友明确示意你需要去进行掩护时，再进行挡拆比较合适。盲目进行挡拆可能会影响整体战术的连贯性。因此，球员之间需要有良好的沟通，确保每一次掩护都是在最需要的时刻发生的，以提高进攻效率并减少失误风险。
练习正面挡拆投篮是一个基础且实用的训练方法。在训练中，持球人站在弧顶三分线外，掩护者则在弧顶三分线附近落位。持球人按照标准技术要领发动挡拆后，向罚球线及罚球线延长线的位置移动，最终运用急停投篮技术来终结这次进攻。
在篮球比赛中执行挡拆时，核心原则是必须有效地挡住防守人的一侧。具体挡住哪一侧可以随机应变，也可以依据既定战术来决定。只有成功挡住防守人，我们才能有效延误其追防速度，从而为持球队友创造出宝贵的传球路线或投篮空间。
45°挡拆上线投篮的训练要求持球人在45°三分线外，掩护者在45°三分线附近落位。持球人按要领发动挡拆向上线突破，并在罚球线及罚球线延长线的位置运用急停投篮技术终结进攻。这种侧翼发动的挡拆能更好地利用球场空间。
执行挡拆动作时，身体力量的运用至关重要。你需要双腿叉开站定，尽可能扩大身体覆盖的范围，让自己像一堵墙一样立在队友和防守人之间。如果你的挡拆被对方轻易绕过，说明这次掩护质量很低，也就完全失去了挡拆应有的战术效果。
练习高位挡拆三分有助于提升远距离威胁。训练时，持球人位于中线附近，而掩护者则站在弧顶三分线外约两米的位置。持球人发动挡拆配合后，直接在三分线以外的区域运用急停投篮技术终结进攻，这种练习能有效提高防守者的回防压力。
二次挡拆是另一种进阶的训练手段。同样由持球人在弧顶三分线外、掩护者在附近落位开始。持球人先按要领发动挡拆向一侧突破，随后变向折返，再次利用掩护进行突破，最后在罚球线及延长线位置运用急停投篮结束动作，这能锻炼球员的节奏感。
除了向上线突破，45°挡拆也可以向底线发展。持球人在45°三分线外、掩护者在45°三分线附近落位，持球人按照技术要领发动挡拆向底线突破，随后运用急停投篮技术终结进攻。这种向篮下收缩的攻击方式能直接威胁对方禁区。