打篮球篮下防守如何避免犯规？

阻挡犯规通常是因为防守队员失位后强行落位造成的。正确的做法是提前卡好位置，一旦站在合理防守位置，就不要再移动。如果对方进攻路线明确，保持静止能让对方撞到你了也不判你犯规。