篮球快攻上篮如何打最有效? 上海囡囡爱购物 8月6日 点赞 0 突破上篮最常用的就是三步上篮,想要做好这个动作首先得具备最基础的控球能力,不然跑快了很容易掉球,快攻时出现球砸到脚的尴尬情况可得尽量避免。