篮球卡位规则是什么？可以推人吗？

规则明确禁止用手臂进行推拉动作。如果在卡位过程中，你用手臂去推搡对方，这通常会被判犯规。合法的卡位是靠重心和身体的稳固性，而不是靠手臂的非法力量。