篮球近身防守有哪些犯规规则?
切记防守时不可失位,必须时刻保持在对手面前。多学习巴蒂尔的防守技巧,特别是遮眼战术非常有效。对于业余选手来说,遮挡视线基本就能让对手失去投篮信心,而且即使对手做假动作,你在他起跳后再遮眼也完全来得及。
切记防守时不可失位,必须时刻保持在对手面前。多学习巴蒂尔的防守技巧,特别是遮眼战术非常有效。对于业余选手来说,遮挡视线基本就能让对手失去投篮信心,而且即使对手做假动作,你在他起跳后再遮眼也完全来得及。
巴蒂尔遮眼这招在NBA确实经典,但在业余球场得小心使用。规则里“垂直原则”是核心,防守者只要保持在自己圆柱体内,伸手干扰是合法的;但如果为了遮眼而身体前倾、侵占对手起跳空间,那就是打手或推人犯规了。别把“遮眼”理解成用手去拨弄或阻挡对方视线,那是违体,仅仅是手臂高举在正常防守位置上,且不与对方身体发生非法接触,那才是合规的高位干扰。
遮眼这招在野球局确实好使,主打一个心理战。不过正规比赛里这动作很容易吹阻挡或者违体,毕竟干扰视线和保持防守位置是两回事,楼主还是得多练脚步,别总想着走捷径。
巴蒂尔那套确实经典,遮眼在实战中干扰节奏很管用。但楼主提醒的“不可失位”才是根本,很多业余兄弟光想着盖帽或者遮眼睛,结果重心一歪就被一步过,那就真成背景板了。防守还是得先站稳脚跟。
遮眼这招听着挺邪乎,实战中裁判要是较真肯定吹阻挡或者违体。而且巴蒂尔那是NBA级别的核心防守球员,业余玩家学这个容易动作变形还容易被晃飞,不如老老实实练脚步和手部干扰吧,别整那些花里胡哨的。
遮眼这招确实猛,但别光顾着遮眼睛忘了贴身干扰。防守的核心还是脚步和身体对抗,只遮不跟很容易被一步过掉。
巴蒂尔那套遮眼战术在NBA确实好用,但在业余局用这招其实挺容易吃吹罚的。裁判现在对“非法掩护”和“侵犯圆柱体”抓得很严,尤其是你从侧面或背后贴近,手伸过去遮挡视线,很容易被判定为犯规。而且现在大家都挺精明的,很多人会利用这一点故意造犯规。建议还是多练练脚步和正面滑步,靠身体对抗和预判去干扰,比单纯遮眼更稳妥,也更符合现代篮球的防守理念。