篮球禁区3秒违例怎么判定？
77号幸运星 篮球规则里的禁区三秒违例主要分成进攻三秒和防守三秒两类，简单来说就是当比赛处于活球状态时，无论是进攻队员还是防守队员，都不允许在禁区内停留超过三秒钟。
77号幸运星 评论 (3)
进攻和防守三秒完全两码事好吗。进攻三秒是为了防止巨人站桩，防守三秒才是为了限制中锋蹲坑，别搞混了。
防守三秒主要是为了保证比赛流畅，不让防守球员赖在篮下不挪窝。进攻三秒则是为了防止进攻方巨人站桩吃饼，给突破和跑动留出空间。活球状态是前提，死球不算。
这定义有点过于笼统了。实际上进攻三秒的关键在于“故意滞留”，如果是为了卡位或者正在做投篮动作，计时器会重置；而防守三秒主要是针对那些站在篮下不贴人的防守者，目的是鼓励对抗。而且前提是球队必须控制活球，死球或者对方控球时都不算。