篮球接球后双手抱球跑两步上篮算走步吗
逆风飞翔的蝶 接球上篮的关键在于中枢脚的确定。如果你在接球前一只脚已经迈出但未落地，接球瞬间这只脚落地作为第一步，随后另一只脚再迈一步起跳，这才是合规的。你描述的这种退步动作，意味着多出了一步，肯定是不允许的。
逆风飞翔的蝶 评论 (1)
其实楼主描述的“双手抱球跑两步”，最核心的判断标准不是手怎么拿球，而是中枢脚。按照最新规则，接球时如果一脚已起，落地为轴（中枢脚），另一脚迈出再起跳是合法的“1-2步”上篮。但如果抱着球像散步一样走两步再跳，那第一步迈出后中枢脚不能离地，离地后再走就是走步。所以关键看第一步落地时是否确立了中枢脚，以及第二步起跳前中枢脚是否违规移动。很多业余爱好者容易混淆“行进间运球”和“接球上篮”的区别，接球后确实只能再走两步，再多就是违例了。