篮球基本功怎么练才能打好？

最后要掌握上篮的节奏感，这比单纯的速度更重要。要让防守者摸不透你何时加速，通过沉肩动作进行突破。不要一味求快，而要寻找对方防守薄弱、空间较大的一侧切入。起跳时不要盲目追求高度，要注意用身体护住球，出手时手指要有挑篮的动作，切忌僵硬。