篮球晃动技巧应该如何练习
青丝变白发 很多球员打球时眼睛只盯着球，这是大忌。练习时要时刻盯着对手，观察他的反应，如果他没有上当，就不轻易突破。你可以找同伴进行一对一实战演练，也可以单独对着椅子练习，关键是要快，而且速度要逐次提升，不给对手任何反应时间。
青丝变白发 评论 (1)
确实，很多野球局的人最大的误区就是把球当成了全部。其实护球和观察同样重要，眼睛死盯着球不仅动作僵硬，还容易被断。楼主提到的椅子练习法很实用，尤其是模拟实战中的急停和变向，那种肌肉记忆的构建比单纯运球强多了。另外补充一点，眼神可以故意误导对手，哪怕看的是篮筐，手也要控制住球，这才是真正的高级感。