篮球过人有哪些基本动作? 追光少年_阿伟 12月23日 点赞 2 交叉步过人以右脚作中枢脚,两脚左右开立,两膝微屈,重心降低,持球于腹部之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。