篮球规则中的三秒、二运和走步分别是什么？

走步违例的核心在于中枢脚的规则。如果你双脚着地接球，可以任选一脚做中枢脚；如果是移动中接球且双脚同时落地，任一脚都行；若是先后落地，先落地的为中枢脚。特别注意的是，如果持球队员跳起那只中枢脚并双脚同时落地，那么此时就没有中枢脚了，这一点很关键。