篮球规则中的三秒、二运和走步分别是什么？

所谓三秒违例，指的是当一支球队控制活球时，他们的队员在对方限制区（也就是通常说的禁区）内停留的时间不能超过三秒钟。只要裁判发现同队球员在对方禁区内待满了三秒，就会立刻吹哨判罚违例，哪怕这时候球还在队友手里或者刚准备掷界外球，这个规则在死球状态下也是有效的。