篮球防守怎么做才不犯规?

对于造进攻犯规这种高阶技巧,需要极强的时机把握能力。就像斯科拉那样,提前预判对手的突破路线,迅速站稳并降低重心,给对手留出足够的反应时间撞过来,这样吹罚的成功率最高。

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这理论听起来头头是道,但斯科拉那是多少年的基本功?咱们路人甲要是这么干,大概率不是吹进攻犯规,而是直接被吹撞人犯规或者走步。时机把握哪有那么神,站着不动等别人撞上来,在野球场或者低水平比赛中,裁判往往只盯着谁在动、谁先建立位置,这种高阶技巧还是留给职业球员炫技吧,普通人还是老老实实练滑步和手部动作比较靠谱。