篮球防守怎么做才不犯规？

防守的时候首先要观察对手的脚部重心，确保自己站得比对方更稳。只有你的双脚牢牢扎根在地上，当对方撞上来时，裁判才会判定是对方撞人犯规，而不是你移动防守造成的冲突。