篮球防守时如何不犯规？

当你利用躯干成功卡住位置后，如果对手突然发力撞向你，你可以顺势倒地。这时候，因为你是垂直起跳或站立防守，而对手是有动作的，裁判很可能会吹罚进攻犯规。记住，防守的目的不一定要抢断，只要能让对手停球或投篮失准，你的防守任务就已经成功了。