篮球中的二次运球和三秒违例是什么？

关于三秒违例，其实主要分为进攻和防守两种情况。进攻三秒指的是攻方球员在对方禁区里待的时间超过三秒，而且这期间他并没有在积极进攻或离开禁区，不管他手里有没有球都算，这是为了禁止球员在篮下“蹲坑”。