篮球打篮底怎么压位？
快乐的小星星 运球也要有力度，同时非运球手臂必须抬起护球，防止对方轻易把球掏掉，保持身体对抗。
快乐的小星星 评论 (1)
确实，很多新手只盯着脚下脚步，忽略了上肢的对抗。那只非运球手架起来的“肘位”其实就是身体重心的延伸，没这个护球空间，球根本送不进去，容易被断。
快乐的小星星 运球也要有力度，同时非运球手臂必须抬起护球，防止对方轻易把球掏掉，保持身体对抗。
确实，很多新手只盯着脚下脚步，忽略了上肢的对抗。那只非运球手架起来的“肘位”其实就是身体重心的延伸，没这个护球空间，球根本送不进去，容易被断。