篮球场上哪些情况下容易受伤?

篮球对抗时要注意保护措施,野球场很多冲撞动作不会被判犯规。建议加强核心力量训练,特别要增强脚踝和膝盖的承压能力。必须穿戴护膝、护踝等防护装备,遇到动作不规范的新手要互相保持安全距离。

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