篮球中常见的四种上篮动作有哪些

篮下2次上篮是一个颇具欺骗性的动作，核心在于第一次并没有真正将球投出。先是做出上篮的动作，但球并没有出手，而是在手中转动了一圈，借着惯性或重新调整重心后，再进行第二次上篮。这种动作能打乱防守者的节奏，让对方误以为你要投篮而提前起跳，从而创造出手空间。