如何在篮球场上做到不犯规还能防守好？

第二点非常关键，那就是脚步移动必须快。你得跟得上对方的速度，如果对方一个快速的变向或者突破就能把你甩开，那你的防守就是失败的。一旦跟不上节奏，为了阻止对方得分，很容易就会因为伸手拉拽或者身体接触而犯规，所以保持防守站位和速度是基础。