如何在篮球场上做到不犯规还能防守好？

首先得承认，想在球场上完全不犯规几乎是不可能的任务，我们只能追求尽量降低犯规次数。我平时经常打野球场，总结下来想要做到防守好又不犯规，有几个关键点必须注意。第一点就是身体对抗要跟上，你和防守对象的身高、力量不能差距太大，必须能顶得住对方的冲撞。只要你能卡住有利位置，对方就很难轻易突破，往往只能选择传球。