篮球标准投球姿势怎么练？

首先从站位开始说，双脚要自然分开，左脚在前右脚在后，膝盖保持微微弯曲的状态。重心放低一点，这样稳定性更好，为接下来的发力动作打好地基，这是投篮姿态的第一步，非常重要。