篮球标准投球姿势怎么练？
快乐的柴犬 首先得记住，不管你是投篮还是运球，一定要用双手和十个手指去触球，手掌心千万别碰球。因为十指控球能让你更好地掌控球的走向，防止球乱跑，这是最基础也最重要的一点。
快乐的柴犬 评论 (1)
确实，很多业余爱好者最容易犯的毛病就是“死鸟手”，掌心空出来是对的，但光记住这点不够，还得配合手腕下压和食指食指的拨球动作，否则球虽然不乱跑，但方向和力度还是很难控制，得多练基本功。
快乐的柴犬 首先得记住，不管你是投篮还是运球，一定要用双手和十个手指去触球，手掌心千万别碰球。因为十指控球能让你更好地掌控球的走向，防止球乱跑，这是最基础也最重要的一点。
确实，很多业余爱好者最容易犯的毛病就是“死鸟手”，掌心空出来是对的，但光记住这点不够，还得配合手腕下压和食指食指的拨球动作，否则球虽然不乱跑，但方向和力度还是很难控制，得多练基本功。