篮球比赛中什么是3秒违例？

防守三秒的规则更为细致，它适用于NBA赛场。当进攻队在前场控球时，防守球员若位于16英尺罚球区内，必须在3秒内处于“积极防守”状态。积极防守指的是距离进攻球员不超过一臂远并保持防守位置。如果防守球员去防守持球人，或者队友在积极防守，他可以暂时留在区内；否则一旦超时，即判技术犯规，进攻方发球并保留24秒或重置为14秒。