篮球比赛中的三秒区规则是什么？

关于进攻三秒违例，当你的球队控制住球权时，进攻球员不能随意站在篮下。具体范围是从罚球区两侧端线向外延伸4英尺（也就是1.2米），再加上罚球线远离底线那一侧的边缘，这个矩形区域内，人停留不能超过三秒。