篮球比赛时如何发挥平时训练的全部水平？

心态和状态是关键，无论心理状态还是体能状态都很重要。亢奋的情绪能提升体力表现，而迷茫或郁闷的感觉反而会让人更疲惫，加快体力流失。所以比赛中要保持积极的心态。