篮球比赛中的三秒违例是怎么回事？

防守三秒违例的计时中断情形包括：球员正在投篮、控球方失去球权、防守者转为积极防守状态、防守者完全离开罚球区或即将恢复合法防守。当防守者对持球球员进行防守时，允许在罚球区内无需保持一臂距离，但若球被传出需立即调整防守位置或离开区域。