篮球比赛中如何跑位及进行挡拆交叉掩护？

第二种常用的跑位策略叫做‘反跑’。当你开始跑动时，防守者通常会紧紧跟随。如果你跑向对方第二防守人的区域，两个防守人之间会出现短暂的停滞。此时，你的队友可以卡住身位，让防守你的人陷入被两人夹击的困境。防守者往往会下意识让队友补防，这时候你突然改变方向，原来的防守人和补防人都会下意识跟随你。这一招能同时牵扯两名防守者，为队友创造出两三秒的绝对空位，只要球传得及时，队友就能轻松得分。这两种跑位都依赖默契，单人打球效果不佳。