篮球比赛前如何训练以保持最佳状态

心理建设这块我特别看重。碰到人高马大的强队，有些人手心出汗直接就怂了。我的方法就是不停告诉自己：我就是最牛的。技术不如人就用身体死盯防守，身体吃亏就用脑子造犯规。态度一定要强硬，我打不出来，你也别想打好。