篮球比赛中的3秒违例规则是什么？

所谓的进攻三秒，指的是当你的球队正在控制球权的时候，队里的任何一名球员在对方篮下的限制区里停留时间不能超过三秒。如果超时了，就是违例，球权转换给对手。