战术体系的不同直接决定了防守的强度上限。5人制在全场可以玩23联防、32联防，甚至121紧逼和全场人盯人，战术变化极其丰富。而4人半场受限于人数和场地，战术执行相对单一，很难形成那种绞肉机式的窒息防守，自然感觉强度差一截。
为什么篮球半场4人和全场5人防守强度差异大
我觉得最根本的原因还是训练环境和基本功的断层。在美国这种篮球文化深厚的地方，从小打的就是全场，运球过半场是基本功。但在国内，因为基础设施限制，大部分孩子从小只打半场，根本练不到全场对抗，基本功差导致一打全场就露怯，防守强度自然就提不上去。
很多人觉得5人全场比4人半场防守强，其实场地大小是个硬指标。全场是28乘15米，足足420平米，4人半场才210平米。虽然4人少一个，但人均占地比例5人其实更大，空间越开阔防守覆盖面就越难，这是物理层面的根本差异。
别把防守强度全怪场地和人数，态度才是决定性因素。如果你在半场比赛里愿意分秒贴身防守，虽然面积小但强度一点不输全场。反观有些全场为了省力随便跑，那强度还不如认真打半场的人。防守是看你想不想防，而不是场地多大。
全场打5人时，因为面积大，球员需要更多的冲刺和折返，体力消耗巨大。为了不让对手轻易得分，大家必须拿出百分之两百的精力去逼抢，毕竟多跑半个场，不拼命怎么对得起消耗的卡路里？这种高强度的体能输出，让全场的防守压迫感远超4人半场。