单打过人之后上篮不进,重点要练习手腕的控制力,同时注意身体平衡和节奏的把握,起步可以先慢后快寻找手感。
首先你要把心态调整平稳,不要因为想快攻就过于急躁,保持自己平常的打球节奏去处理球,这样不容易失误。