扣篮起跳时有哪些动作要领

起跳方式不同，动作要领也不同。如果是双脚直上直下的跳法，像VC那样，建议练双手扣，因为单手扣太难。如果是单脚起跳，如怀特，利用冲劲，可以尝试单手扣篮。