金牛区成人篮球周末晚班有什么推荐？

篮球单招确实对身体素质有较高要求，主要测试项目包括800米、三级蛙跳、摸高、投篮、运球以及空战等。通过这些测试，考生有机会被武汉体院、先体院、广州体院、成都体院等体育院校录取。为了应对这些测试，通常建议在单招前展开系统的培训。不过，这主要是针对体育单招考生，而非成人周末班的普通篮球爱好者，请注意区分。