脚尖怎样对准篮筐？
吃货少女小圆 要注意两只脚尖必须指向完全相同的方向，并且都要对准篮筐。如果脚尖方向不一致或者偏了，很容易导致膝盖出现内翻或者外翻的情况，这样会大大增加运动损伤的风险，所以这一点绝对不能忽视。
吃货少女小圆 评论 (2)
其实脚尖对准篮筐只是基础，核心力量跟不上，球发出去还是会歪。而且对初学者来说，膝盖内翻的风险确实比手腕姿势错误更危险，这点提醒得很及时。
确实，很多人投球不准或者膝盖疼，其实根源就在脚没摆正。千万别觉得脚尖稍微偏一点没事，这种细节累积起来全是隐患，尤其是练投篮动作定型的时候，这一步做不对后面全白搭。