坚持打篮球多久可以帮助长高？

关于打篮球促长高，其实并没有绝对的科学研究给出确切的时间表。很多人觉得有效，更多是一种主观感受，而非严谨的医学结论。身高的决定因素中，遗传占比很大，同时后天的生活环境、饮食习惯也不容忽视。不能盲目相信运动一定能带来身高的显著变化。