激烈打篮球一小时消耗多少卡路里?

再比如同样是100公斤,一个全是肌肉的猛男和一个胖子,在同样运动一小时后,肌肉男消耗的热量要远远大于胖子。这是因为肌肉组织在运动时的代谢率更高,所以即便体重相同,身体成分不同也会导致热量消耗截然不同。

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