几个月不练篮球技术会下降吗 奶茶续命家 8月24日 点赞 0 从控球和团队合作的角度来看,停练几个月肯定会导致技术下滑,不然职业球员也不会每天辛苦训练还冒着受伤风险。当然,如果你原本基础特别差,下降不明显;但如果有一定基础,像骑自行车一样,肌肉记忆还在,不至于彻底忘了怎么打球,只是需要时间唤醒。