几个月不练篮球技术会下降吗

篮球这东西就像开车，讲究熟能生巧。几个月不碰球，你会发现投篮命中率降低，运球也不再那么随心所欲。不仅是技术，体力更是大问题，不练的话体能直接跟不上。建议即使忙，一周也至少安排两天练练，不然差距会拉得很大。