个子矮打篮球被帽严重，冲内线全是手怎么办

小个子往内线突破被帽是很正常的事，但不能因为怕被帽就畏畏缩缩。张合理老师有句话说得好，越躲越挨帽。小个子突破时尽量用身体贴着大个，另外要加快出手速度、利用滞空，还可以练练小抛投。多练抛投对付高个子非常有用，但弧线必须高，不然直接就是一个排球大帽。