防守有球队员时，一般选择在哪个位置？
爱吃辣的小火锅 站位姿势的选择也需因时制宜。当进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚罩住对手，近球手臂扬起封锁接球路线，另一手臂平伸协助判断移动方向。
爱吃辣的小火锅 评论 (2)
其实还要看防守区域。如果是外线贴防，重心得压低，脚步要快；如果是内线卡位，那就得用屁股和核心力量去对抗，光靠手臂封锁有时候顶不住。不同位置细节差异挺大的。
教练讲得挺细的，特别是“两脚罩住对手”这个细节很关键，很多人防守时手脚配合不好，就是脚下站位没对。不过面对速度型后卫时，侧身站位容易失去重心，这时候是应该稍微降低重心贴近一点，还是保持这个标准姿势看对手重心变化，感觉实战中还得灵活调整，光靠死记姿势可能不够。